接续为大师朋分我家的午饭，我家的这顿午餐不荤菜全数都是素食，我家的饮食风俗因此素食为主的，我感觉多吃些菜蔬比吃肉要强。这五道菜固然全数是素食，然则养分仍是挺平衡的，并且菜的口胃也很富厚，有热菜有凉菜安博体育官方 ，有辣的有不辣的，根本上不妨满意百口长幼的口胃。并且这五道菜的作法也是很方便，每道菜根本上三四分钟就做好，省时又省力，最关键的是还自制实惠，用到的菜蔬根本上都是当季的菜蔬，一顿饭花不了几多钱。

　　2.起锅烧油，油热后放入蒜片和葱花爆香，爆香后放入青椒丁翻炒，炒到青椒轻轻变色后把花生米放入锅中。